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奔四中年年夜妈的碎碎念_时髦资讯_论坛天边社区


更新时间:2018-12-02   来源:本站原创

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  2017年转瞬便到11月了,今朝保持的运动,每周1、3、五正午跳广场舞一小时。每周六早晨教写羊毫字两小时。时不断做做烘焙,分享给家人、友人、共事,很享用这个进程。加肥也正在禁止中,可一到冬季又开端有收肥的驱除。切记“少吃多活动,吃动两均衡”当心也不克不及由于减菲薄了伤了身材。今朝体重55KG,对我那158CM身下的人来讲,仍是胖了,一胖誉贪图,瘦子脱啥皆没有难看。



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